Corpo e movimento

Reabilitação Física e Desportiva em Vila Pinheiro

Do pós-operatório ao regresso ao desporto — um programa progressivo para recuperar força, confiança e desempenho.

A reabilitação vai além do alívio da dor: prepara o corpo para voltar a fazer aquilo de que gosta, em pleno. É essencial depois de uma cirurgia ou de uma lesão desportiva, quando o objectivo não é só "deixar de doer", mas recuperar força, estabilidade e segurança no movimento.

Para quem é

  • Pós-cirúrgico — ligamentos, meniscos, próteses, ombro.
  • Lesões desportivas — roturas musculares, entorses, sobrecarga.
  • Regresso à actividade — voltar a correr, jogar ou treinar com confiança.
  • Prevenção de recaídas — corrigir o que esteve na origem da lesão.
  • Reforço e estabilidade — preparar o corpo para o esforço a que vai ser sujeito.

Um programa por fases

Cada programa é progressivo: controlamos a dor, recuperamos amplitude e força, e só depois avançamos para gestos mais exigentes e específicos do seu desporto ou actividade. O objectivo é claro e partilhado consigo desde o início.

Faz parte de uma equipa

Na Clínica Vértice, este serviço não vive isolado. Se o seu caso beneficiar de outra especialidade, os profissionais coordenam-se entre si — o mesmo plano, vários olhares, sem o andar de porta em porta.

Recupere por inteiro

Marque uma avaliação com o Dr. Tiago Mendonça e desenhe o seu programa de regresso.

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